Dépasser ses peurs

Chirurgie, soins dentaire, accouchement, phobies (avion, ascenseur etc...) peuvent être source d'appréhensions voire de peurs et parfois même de blocages qui vous empêchent d'avancer.

La sophrologie aide à traverser ses étapes en vous donnant les outils pour :

- calmer le ressenti désagréable dans le corps

- traverser l'évènement en vous projetant avec confiance 

- être acteur de votre bien être