Les articles

Dans le tourbillon du quotidien, nous avons pris l’habitude de tout rationaliser, de "tenir bon", de "faire avec". Et si nous apprenions...

Dans notre quotidien rythmé par les obligations, les écrans et le stress, il est facile de vivre « dans sa tête », sans vraiment prêter...

L’arrivée des vacances d’été marque souvent un temps de pause bien mérité. Le rythme ralentit, les obligations s’allègent, et une...

L’été approche, les valises se préparent, les billets sont réservés. Mais une question se pose : que reste-t-il vraiment de nos vacances...

À l’approche des beaux jours, les magazines et les réseaux sociaux regorgent de conseils pour un "body summer" parfait : ventre plat,...

Juin: le mois où les journées s’allongent… et les to-do lists aussi. À mesure que l’été approche, une vague invisible mais bien réelle se...

Qu'est ce qu'une émotion ? C'est un message que notre corps nous envoie pour attirer notre attention, nous alerter que quelque chose ne...