Douleur

La sophrologie est une pratique qui permet de se connecter aux ressentis agréables dans le corps, couplée à de la respiration profonde, elle va vous permettre de gérer votre douleur pour atténuer le :

- le ressenti

- l'intensité

- la perception

Mes recommandations

Chaque douleur étant différente, nous adapterons les pratiques en fonction de votre ressenti.

Le nombre de séances sera défini au fur et à mesure de votre progression .

L'entraînement régulier vous permettra d'avancer dans la gestion de vos douleurs.

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