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Groupe de Sophrologie LHERM - AVRIL- Améliorer son sommeil
mar. 31 mars
|Cabinet médical
Apprendre à se détendre avant le coucher. Retrouver un sommeil réparateur
Heure et lieu
2 autres dates
31 mars 2026, 10:00 – 11:00
Cabinet médical, 9 Av. de Gascogne, 31600 Lherm, France
À propos de l'événement
Ateliers de sophrologie au cabinet médical
Mardis – 10h à 11h
Un rendez-vous hebdomadaire, dans un petit groupe (3 à 4 personnes), pour :
prendre un vrai temps pour soi,
découvrir la sophrologie à travers des exercices simples,
explorer un thème différent chaque mois.
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